Hva skal du ha på deg i skidressen?

1. Hva skal du ha på deg inni skidressen?

Du kan ikke ha veldig tykke skiklær, ellers vil du ikke kunne trene veldig bra. Vanligvis er det tre klær. De svettetransporterende klærne inni er laget av gode materialer, og de ytre skidressene er bedre å velge større klær. Ikke verst.

Det er best å ikke bruke dunjakker når du står på ski. Dunjakker holder varmen, men pusteevnen er relativt dårlig, noe som ikke er nok til å takle mye svette under trening.

I tillegg, når du velger en jakke, er det best å bruke lyse farger. Alle i skianlegget beveger seg veldig fort, og lyse klær er mer iøynefallende og ikke lett å bli støtt på. Inne i jakken må du også ha på deg et mellomlag med klær. Du kan velge fleece, hettegensere og andre klær til dette laget. Hovedfunksjonen er å holde varmen. Og du må ha på deg svettetransporterende klær inne, men også for bedre trening.

En skikkelig skivarm genser er nødvendig. Ski er tross alt en ekstremsport, med mye trening og mye utstyr. Alle behov er basert på letthet, tynnhet og varme. Materialet er veldig viktig, det er best å ha flere bomullsingredienser, og ha det tett inntil kroppen uten statisk elektrisitet og tørrhet.

2. Kan dunjakker brukes inne i skidresser?

Ski er best å ikke bruke dunjakker, fordi dunjakker vil begrense fleksibiliteten din og forårsake svette.

(1) Falten på den lange dunjakken vil begrense benplassen din. Selv dunjakker bør være laget av tykkere stoffer. Stoffene til tynne lette dunjakker er veldig tynne og riper lett. Ski er veldig fysisk slitsomt. Hvis det ikke blir kaldt, kan du svette mens du har på deg en dunjakke. Veteranløpere vil bruke hurtigtørkende undertøy og bedre pustende yttertøy. Beskytt ansiktet og hendene, og stikk genseren eller høstkåpen inn i beltet.

(2) Skianlegget bruker kunstsnø, som er hard og har knust is. Dunjakker kan neppe spille en rolle for vanntetting og beskyttelse. Etter et fall er det veldig lett å komme i vann eller til og med skade, noe som fører til at det indre laget av klær blir vått og lagret i is eller skadet. .

3. Tre prinsipper for riktig skikjøring

(1). Det innerste laget – svettetransporterende klær/bukser – svetter på ski, driver ut svetten og holder kroppen tørr.

(2) Mellomlag - varme klær (ta med egne), juster antall stykker i henhold til din personlige følelse av varmt og kaldt, og det vanlige bustmaterialet.

(3) Ytre lag – vanntett snøjakke og snøbukse, leies på skianlegget eller kjøpes selv.